Толстая кишка (Colon) – важная часть нашего организма. Его роль жизненно важна для правильного пищеварения и своевременного выведения отходов. Часто при соблюдении диеты SAD (стандартной американской диеты) толстая кишка может засориться накопившимися веществами. Когда это произойдет, у вас могут возникнуть различные проблемы с кишечником. Получение достаточного количества пищевых волокон — лучший способ обеспечить оптимальную работу вашей пищеварительной системы, но если пища и отходы не могут быстро перемещаться по кишечнику, возможно, пришло время стимулировать естественный процесс детоксикации организма.