Грецкий Орех приобрел подобное имя благодаря тому, что в Старой Руси торговали им греческие купцы. У стран Прибалтики грецкий орех является святым, а у молдаванина вплоть до этих времен существует традиция усаживать ореховое дерево около жилья, где появился на свет ребенок. Грецкий орех очень калорийный. В 100 г орехов 654 ккал. Грецкие орехи обильны витаминами, минералами, органическими веществами и микроэлементами. Грецкие орехи проявляют основательное влияние на мужскую потенцию, помогают уменьшить уровень холестерина в крови. За счет содержания антиоксиданта грецкие орехи предотвращают развитие рака. Благодаря содержанию клетчатки нормализуют функционирование пищеварительной системы. Грецкий орех очищает кишечник, избавляет от дивертикулов, устраняет дисбактериоз. Ученые утверждают, что грецкие орехи богаты цинком, что очень благотворно влияет для развития мужского организма. Если говорит коротко о пользу орехов для мужчин, то они помогают функционированию половых желез, регулируют уровень тестостерона и повышают потенцию. Грецкие орехи так же важную роль играют в благосостоянии женского организма. Они восстанавливают кровопотери, помогают беременным, предупреждают варикоз, улучшают качество молока и много другое.