Способ приготовления:
посуду для предварительного прогрева всполоснуть кипятком и затем заполнить не более чем на треть хлопьями. В зависимости от требуемой консистенции на 1 стакан хлопьев следует добавить от 1 до 1,5 стаканов кипятка или горячего молока и соль по вкусу (но не более 1,5 г). Содержимое тщательно перемешать. Закрыть посуду крышкой и дать настояться 5 минут. еще раз тщательно перемешать. Перед употреблением можно добавить по вкусу масло, сахар, фрукты и т.д.
Приятного аппетита!
Состав:
полба 100%
Пищевая ценность:
На 100г. продукта:
белки-10,6г,
жиры-2,3г,
углеводы-76,8г,