Состав:
Овёс 100%
Способ приготовления:
1. Прогрейте посуду кипятком
2. Заполните посуду хлопьями. На 1 стакан - 2,5-3 стакана кипятка или горячего молока
3. Тщательно перемешайте
4. Закрыть посуду крышкой и дать настояться 5 минут
5. Добавьте соль, сахар, масло и фрукты по вкусу
Пищевая ценность:
На 100г. продукта:
белки - 13,2г
жиры - 5,9г
углеводы - 59,0г
пищевых волокон - 6,82