Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний. Прибытков А.

Производитель: Питер
Габариты: 21,5 x 14,5 x 2
Доставка: Платная
Страна: Россия
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Сертификат: Не подлежит сертификации
Количество страниц: 208
Год издания: 2023
Тип обложки: Твёрдый переплёт
Вид: Психология личности
Автор: Прибытков Алексей Александрович
Фиксированная цена: Да

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший своё обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.