Новинка: НОВИНКА
Количество страниц: 32
Габариты, мм: 210х210х3
ISBN код продукта: 978-5-378-34597-7
Категория: TВОРЧЕСТВО, БРОШЮРЫ, ПОСОБИЯ
Серия: РАСКРАСКИ
Издательство: Проф-Пресс
Формат: 210х210/
Год издания: 2023
Страна: РОССИЯ
Ниша: ПРОФ-ПРЕСС
Код книги: 9785378345977
Раскрашивание мандал — глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для творчества. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким.
Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях.