Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Автор: Маслиев К.С.
Количество страниц: 304
ISBN код продукта: 978-5-04-196839-7
Возраст: 12+
Категория: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Серия: Биохакинг- книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли
Издательство: ООО "Издательство "Эксмо"
Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Вес: 0.5 кг
Формат: 70x100/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 17.05.2024
Ниша: ЭКСМО-БОМБОРА
Код книги: ITD000000001076930 Книга – квинтэссенция исследований автора, позволит даже очень далекому от темы ЗОЖ человеку качественно изменить свою жизнь. Доступным языком читателю расскажут: о главных принципах правильного питания, здоровом сне, простых упражнениях, с которых можно начать свой путь к физической активности, как понимать результаты анализов, а также, как сохранить свое ментальное здоровье в это тревожное время.