Боевая машина - 2. Практическое руководство по самообороне

Вес: 360 г
Раздел: Книги для взрослых
Жанр: Боевые искусства / Спорт и достижения
Издательство: Харвест (АСТ)
Тип обложки: Твердый переплет
Автор: А. Е. Тарас
Формат издания: 145х215х7мм
Артикул: 978-985-18-3694-5
Количество страниц: 320 Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор - все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне.
Материал книги, включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.