Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Автор: Аринина Е.А.
Количество страниц: 352
Габариты, мм: 138х212
ISBN код продукта: 978-5-17-154562-8
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Психотренинг
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.415 кг
Формат: 60x90/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 01.03.2023
Ниша: АСТ
Материал: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Код книги: ASE000000000869092 Елена Аринина — писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: «Осознанное взросление — ключ к твоему счастью». Прочитав эту книгу, ты: • научишься оценивать свой внутренний порядок; • укрепишь контакт с эмоциями и чувствами; • перенастроишь собственное мышление; • наладишь диалог со своими потребностями; • выстроишь тонкие отношения с телесностью; • получишь пошаговую систему внутренних настроек.