Эмоциональный интеллект: побеждай без манипуляций

Автор: Леви Э.
Количество страниц: 288
Габариты, мм: 125x200
ISBN код продукта: 978-5-17-158582-2
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Психолайфхак
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.253 кг
Формат: 84x108/32
Переплет: 7-инт
Тираж последний: 11.08.2023 12-00
Ниша: АСТ
Материал: бумага офсетная пухлая 60 Кама
Код книги: ASE000000000875193 Эвелина Леви - эксперт по управлению эмоциями, идеолог образовательной платформы по изучению эмоционального интеллекта. Отдаем мы себе в этом отчет или нет, мы манипулируем другими или сами попадаем в ловушку манипуляции, общаясь с коллегами и начальством, в отношениях с противоположным полом, родителями и детьми, друзьями, близкими и даже незнакомыми людьми. Искренние позитивные эмоции, счастливые отношения, удовольствие от жизни - все это невозможно получить с помощью манипуляции. Эмоциональный интеллект - это не просто средство защиты от манипуляций. Это ключ к познанию себя, своих истинных ценностей и желаний, а значит - и к управлению своей жизнью. Понимая свои эмоциональные реакции и управляя ими, мы можем принимать оптимальные решения и выбирать те действия и поступки, которые лучше всего раскрывают наш потенциал. Все это влияет на становление нас как личности, умение общаться и создавать прочные отношения не только в рабочем коллективе, но и в семье, с близкими и друзьями. Практический раздел построен как курс, на котором вы каждый день будете получать одно задание - на развитие навыков эмоционального интеллекта или проработку конкретной эмоции.