Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость. Сагирова О., Кальнер Н.

Производитель: Эксмо
Габариты: 21 x 16,2 x 1,52
Доставка: Платная
Страна: Россия
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Габариты товара: 21 см × 16,2 см × 1,52 см
Сертификат: Не подлежит сертификации
Количество страниц: 256
Год издания: 2023
Тип обложки: Мягкий переплёт
Автор: Сагирова Ольга Николаевна
Тематика книги: Психология бизнеса
Фиксированная цена: Да

Самое большое число инфарктов и инсультов приходитсяна ночь с воскресенья на понедельник. Всё дело в профессиональном стрессе — люди просто не хотят идти на работу.

Эта первая книга в нашей стране, которая рассказывает о специфике рабочего стресса и объясняет, как им управлять. Её авторы создали научную методологию по развитию профессиональной жизнестиойкости SELF EmPOWERmet (САМОподзарядка), которая легла в основу этой книги и раскрывает особенности восьми видов рабочего стресса и реакции на них четырёх типов личности.

Зная свой SELF-тип и понимая, с каким видом профстресса, вы чаще сталкиваетесь, можно построить траекторию его профилактики и научиться получать удовольствие от работы.