Автор: Минь Лао
Количество страниц: 224 Габариты, мм: 125х200 ISBN код продукта: 978-5-17-156138-3 Возраст: 16+ Категория: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Серия: Самоучитель восточной медицины Издательство: ООО "Издательство АСТ" Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Вес: 0.181 кг Формат: 84x108/32 Переплет: 3 Тираж последний: 28.04.2023 Ниша: АСТ Материал: бумага типографская пухлая 60 Код книги: ASE000000000871467 Книга специалиста по восточным оздоровительным практикам Лао Миня познакомит читателя с традиционной китайской гимнастикой — дыхательными, статическими и динамическими упражнениями, которые не только помогают восстанавливать и поддерживать здоровье в любом возрасте, но и способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению памяти, быстрому восстановлению после травм и при регулярной практике ведут к активному, бодрому долголетию. Подробные описания упражнений с детальными иллюстрациями позволят вам быстро освоить комплексы цигун и сделать их частью своей повседневности. Цигун — это бережная забота о себе, спокойная практика, исключающая чрезмерные нагрузки и резкие движения, возвращающая телу гибкость, развивающая чувство равновесия и способствующая умиротворению. Занятия цигун особенно полезны при: • повышенном давлении; • нарушениях сна; • стрессе и тревоге; • болях в мышцах и суставах; • излишнем весе; • снижении работоспособности; • восстановлении после болезней и травм; • запрете на повышенную физическую нагрузку. Тысячелетиями гимнастика цигун помогает людям в любом возрасте укрепить или восстановить здоровье, стать более энергичными и выносливыми, обеспечить себе не просто долгую жизнь, но активное долголетие. Секрет кроется в нормализации движения энергии ци в нашем теле. И для этого не требуется волшебных таблеток или каких-то неимоверных усилий! У каждого из нас изначально есть все, чтобы жить долго и счастливо,гармонично и сбалансированно. Цигун — это комплексе простых и при этом удивительно действенных упражнений, позволяющих оздоровить тело и научиться управлять энергией ци. | Практикуя цигун, вы сможете: избавиться от застарелых № _ болезней, вернуть гибкость и подвижность суставам, восстановиться после травм; научиться бороться со стрессамии восста- навливаться после серьезных нагрузок; мягко нормализовать вес без строгих диет; укрепить силу воли, улучшить концентрацию | внимания и работоспособность. Комментарии к товару
|
Собрано 44%
Закупка:
Выкуп № 17
Мин. сумма выкупа: 2 000 руб.
Орг. сбор: 20,00 %
Участников закупки: 1
Каталог обновлен: 06.07.2024
|