Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Новинка: НОВИНКА
Автор: Федоренко Павел, Качай Илья
Количество страниц: 624
Габариты, мм: 138x212
ISBN код продукта: 978-5-17-162935-9
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Высший курс
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.639 кг
Формат: 60x90/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 21.05.2024 12-00
Ниша: АСТ
Материал: бумага типографская 60
Код книги: ASE000000000879668 Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай предлагают изменить жизнь с помощью проверенной действенной методики. Устали жить «на автомате» и плыть по течению? На душе постоянная тревога, грусть и неудовлетворенность? А, может, вы психолог, который стремится увеличить поток клиентов и ищет действенные способы помочь людям изменить себя и мышление? Книга станет другом и для человека, желающего разложить все «по полочкам» в своей жизни, и для практикующего специалиста. Вы избавитесь от страхов и ловушек мышления, которые мешают жить, научитесь «читать» мысли, выявлять скрытые эмоции и ложные убеждения, справитесь со стрессом, неуверенностью, депрессией и выйдете из жизненного кризиса. А специалисты углубят знания в области психотерапии, узнают техники и приемы, которые помогут справиться со сложными проблемами клиентов, настроят на продуктивную работу и расширят клиентскую базу. Осторожно, после прочтения книги жизнь неизбежно изменится к лучшему!