Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться. Калинина А.Н., Шадрина Е.Н.

Производитель: Издательство «БОМБОРА»
Габариты: 21,8 x 16,9 x 1,6
Доставка: Платная
Страна: Россия
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Габариты товара: 21,8 см × 16,9 см × 1,6 см
Сертификат: Не подлежит сертификации
Количество страниц: 160
Год издания: 2024
Тип обложки: Твёрдый переплёт
Вид: Психология личности
Автор: Калинина Александра Николаевна
Фиксированная цена: Да

В этой книге Александра Калинина с помощью своего альтер-эго откровенно и в то же время с юмором рассказывает о том, каково жить с тревожным расстройством. Постепенно знакомясь с жизнью героини и попадая в знакомые каждому человеку ситуации (такие как собеседование на работу или любовные переживания), читатель увидит свои проблемы со стороны. А советы психолога Елены Шадриной, сопровождающие историю, научат его справляться с трудностями и лучше понимать свое состояние.

Иногда каждому из нас бывает тревожно, но это не приговор.