Мой блокнот. Макадам-тренинг. Боссе Э.

Производитель: ПОПУРРИ
Габариты: 21,5 x 16,5 x 1
Доставка: Платная
Страна: Беларусь
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Сертификат: Не подлежит сертификации
Набор: Нет
Возраст: От 16 лет
Количество страниц: 96
Год издания: 2020
Тип обложки: Мягкий переплёт
Автор: Боссе Элен
Фиксированная цена: Да

Из этой книги вы узнаете, как создать фигуру мечты и улучшить здоровье благодаря правильному питанию и занятиям на свежем воздухе. Вам не нужны специальный инвентарь или абонемент в спортзал, достаточно выйти на свежий воздух и начать. В книге приведены тесты для определения своего уровня тренированности, исходя из результатов которых вы сможете правильно построить программу и добиться стабильного прогресса.