Солософия. Наука о любви к себе

Новинка: НОВИНКА
Автор: Васкес Н.
Количество страниц: 272
Габариты, мм: 138x200
ISBN код продукта: 978-5-17-151850-9
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Книги для счастья
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.27 кг
Формат: 60x84/16
Переплет: 7-инт
Тираж последний: 24.11.2023 12-00
Ниша: АСТ
Материал: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Код книги: ASE000000000868208 Книга "Солософия. Наука о любви к себе" от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно. Все мы знаем людей, которые влачат жалкое существование, будучи в отношениях, полных трений, обид или элементарной скуки. Речь идет не только о романтических отношениях. Существуют группы друзей, которые не распадаются благодаря привычке; или люди, чувствующие себя обязанными навещать своих родственников, делающие это без всякого энтузиазма и ощущающие вину и уколы совести, если пропустили один из воскресных визитов. Как это способствует личностной реализации? Никак. Счастье и удовлетворенность зависят не от того, кто рядом с вами, а от того, как вы относитесь к себе. Солософия — это искусство чувствовать себя наполненным и наслаждаться жизнью в одиночестве. С помощью это книги вы научитесь: • отбрасывать предубеждения и ложные представления о том, как "нужно" жить и выстраивать отношения. • брать под контроль судьбу, не ставя ее в зависимость ни от чего, кроме ваших решений и выбора. • идти по жизни с юмором, вызовом и любовью к себе. • прислушиваться к своим желаниям и приоритетам, чтобы стать лучшим другом самому себе. • работать над самооценкой, основываясь на развитии собственных способностей и реализации целей.