В поисках потока: Психология включенности в повседневность. 7-е издание. Чиксентмихайн М.

Производитель: Издательство «Альпина нон-фикшн»
Габариты: 25 x 20 x 2
Доставка: Платная
Страна: Россия
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Сертификат: Не подлежит сертификации
Набор: Нет
Возраст: От 12 лет
Количество страниц: 194
Год издания: 2020
Тип обложки: Твёрдый переплёт
Вид: Психология личности
Тип бумаги: Офсетная
Автор: Чиксентмихайи Михай
Фиксированная цена: Да

Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни.

Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни. В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга начинаем испытывать скуку.

Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия. Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.

Для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Об авторе: Михай Чиксентмихайи (р. 1934) один из наиболее авторитетных во всем мире психологов. В юности он эмигрировал в США из Европы, где родился и вырос, и после окончания Чикагского университета занимается исследованиями, принесшими ему всемирную славу. Заслуженный профессор и директор центра исследований качества жизни Клермонтского университета (США), член Американской академии образования, Американской академии наук и искусств и Национальной академии исследований досуга, автор около 20 книг, наиболее известная из которых «Поток»переведена на 30 языков.