Власть над мозгом. Настрой свои привычки: измени шаблоны поведения, избавься от вредных стереотипов, управляй своими мыслями, временем и целями

Автор: Сухова Полина
Количество страниц: 256
Габариты, мм: 138x212
ISBN код продукта: 978-5-17-161757-8
Возраст: 16+
Категория: РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Серия: Нескучная психология
Издательство: ООО "Издательство АСТ"
Товарная группа: ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ
Вес: 0.356 кг
Формат: 60x90/16
Переплет: 7БЦ
Тираж последний: 30.01.2024 12-00
Ниша: АСТ
Материал: бумага офсетная пухлая 65 Кама
Код книги: ASE000000000878356 Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни? Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы, чтобы меньше тревожиться и выгорать, научитесь быстро и правильно решать рабочие задачи. Вы сможете улучшить отношения с окружающими, поправить здоровье и финансовое положение, повысите уверенность в себе и узнаете, где искать энергию и силу. Эта книга — авторская методика Полины Суховой, психолога, эксперта по саморазвитию и личной эффективности. Следуя советам книги, свою жизнь к лучшему изменили более 20 тысяч человек.