Здоровье через стопы. Бубновский С.М.

Производитель: Эксмо
Габариты: 20,1 x 12,6 x 1,11
Доставка: Платная
Страна: Россия
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Сертификат: Не подлежит сертификации
Набор: Нет
Возраст: От 16 лет
Количество страниц: 192
Год издания: 2021
Тип обложки: Мягкий переплёт
Вид: Энциклопедии, справочники
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Фиксированная цена: Да

Стопа и голеностопный сустав - это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.

В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.

• Голеностопный сустав – основа движения тела.
• Высокие каблуки или здоровые ноги?
• Функциональная анатомия стопы.
• Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый.
• Все, что нужно знать о подагре.
• Стопа и головные боли: есть ли связь?
• Реабилитация стопы после спортивных травм.