Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты. 2-е издание. Малозёмов С.А.

Производитель: Эксмо
Габариты: 21 x 14 x 2
Доставка: Платная
Страна: Россия
В боксе: 1 шт
Фасовка: по 1 шт
Габариты товара: 21 см × 14 см × 2 см
Сертификат: Не подлежит сертификации
Возраст: От 16 лет
Количество страниц: 240
Год издания: 2023
Тип обложки: Мягкий переплёт
Вид: Диетология
Автор: Малоземов Сергей Александрович
Фиксированная цена: Да

Еда влияет на здоровье – знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малоземов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда» изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и даёт огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.